Wiemy, że jest to dla wszystkich niepokojący czas i że możesz mieć szczególne obawy, jeśli jesteś w ciąży, masz dziecko lub dzieci.Zebraliśmy porady dotyczące koronawirusa (COVID-19) i opieki nad nimi, które są obecnie dostępne, i będziemy je aktualizować, gdy będziemy wiedzieć więcej.
Koronawirus (COVID-19) i opieka nad dzieckiem
Jeśli masz małe dziecko, postępuj zgodnie z poradami zdrowia publicznego:
- Jeśli tak robisz, kontynuuj karmienie piersią
- Ważne jest, aby nadal przestrzegać zaleceń dotyczących bezpieczniejszego snu, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia zespołu nagłej śmierci niemowląt (SIDS)
- Jeśli masz objawy koronawirusa (COVID-19), staraj się nie kaszleć ani nie kichać na swoje dziecko.Upewnij się, że znajdują się we własnej oddzielnej przestrzeni do spania, takiej jak łóżeczko lub kosz Mojżesza
- Jeśli Twoje dziecko źle się czuje z powodu przeziębienia lub gorączki, nie ulegaj pokusie, aby owijać je częściej niż zwykle.Niemowlęta potrzebują mniej warstw, aby obniżyć temperaturę ciała.
- Zawsze zasięgnij porady lekarskiej, jeśli martwisz się o swoje dziecko – związane z koronawirusem (COVID-19) lub z jakimkolwiek innym problemem zdrowotnym
Porady dotyczące koronawirusa (COVID-19) w ciąży
Jeśli jesteś w ciąży, upewnij się, że znasz radę, która ciągle się zmienia:
- Kobietom w ciąży zalecono ograniczenie kontaktów towarzyskich przez 12 tygodni.Oznacza to unikanie dużych spotkań, spotkań z rodziną i przyjaciółmi lub spotkań w mniejszych przestrzeniach publicznych, takich jak kawiarnie, restauracje i bary.
- Kontynuuj przyjmowanie wszystkich wizyt przedporodowych, kiedy jesteś zdrowy (nie zdziw się, jeśli niektóre z nich są przez telefon).
- Jeśli źle się czujesz z objawami koronawirusa (COVID-19), zadzwoń do szpitala i powiedz im, że jesteś w ciąży.
Koronawirus (COVID-19) i opieka nad twoimDzieci
Jeśli masz jedno lub dwoje lub więcej dzieci, postępuj zgodnie z poradami dotyczącymi zdrowia publicznego:
l Nie można liczyć na to, że dzieci poruszą trudne tematy.więc musisz zaprezentować się jako źródło informacji.
jaZachowaj proste i przydatne informacje,tstarając się, aby rozmowa była produktywna i pozytywna.
jaPotwierdź ich obawyi niech wiedzą, że ich uczucia są prawdziwe.Powiedz dzieciom, że nie powinny się martwić i zachęć je do odkrywania swoich uczuć.
jaBądź na bieżąco, abyś mógł być wiarygodnym źródłem. Oznacza to również praktykowanie tego, co głosisz.Jeśli się martwisz, staraj się zachować spokój wokół swoich dzieci.W przeciwnym razie zobaczą, że prosisz ich o zrobienie czegoś, czego sam nie przestrzegasz.
jaBądź miłosiernyorazbądź cierpliwy i trzymaj się normalnych nawyków tak bardzo, jak to możliwe.Jest to szczególnie ważne, gdy dzieci zostają w domu, a cała rodzina przebywa w bliskim otoczeniu przez długi czas.
Na koniec, życz nam wszystkim i całemu światu wkrótce wyzdrowieć z tej choroby!
Dbać!
Czas posta: 26.04-2020